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雞腿菇價格廠家講一下野生雞腿菇的吃法

時間:2019-04-11 作者:日月新天食品 浏覽次數:

    野生雞腿菇怎麼吃呢?今天雞腿菇價格廠家和大家一起看一下。

    香酥雞腿菇

    材料:雞腿菇3個,雞蛋2個,面粉1小碗,辣椒面适中,面包糠适中,黑胡椒粉3勺,鹽1勺,雞精1勺。

    做法:

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    1、我們首先就是将野生雞腿菇洗幹淨了,然後是用手撕成小條,在開水裡面浸泡10分鐘左右,将其泡軟。

    2、我們将泡好的金針菇撈出來,瀝幹水分,然後是在上面撒上一些黑胡椒、鹽、雞精,進行腌制,腌制大約10分鐘左右就是可以了。

    3、我們準備好兩個雞蛋,然後是打散了,在裡面加入面粉和澱粉,然後是攪拌均勻了,最後加入适量的鹽。

    4、我們用手把腌好的蘑菇擠出水來說,在上面裹上一層面糊,然後在裹上面包糠。

    5、在油鍋裡面加入适量的油,燒熱了,用小火将其炸到金黃色就可以了,然後瀝幹油,撒上一些辣椒粉就可以食用了。

    野生雞腿菇的功效與作用

    野生雞腿菇裡面是含有豐富的碳水化合物,碳水化合物是構成我們身體非常重要的一種物質,能夠幫助儲存和提供熱量,對于維持大腦功能、調節脂肪代謝、提高膳食纖維、增強我們的腸道功能都是有顯著的作用。

    雞腿菇雞腿菇裡面山藥豐富的安保組,能夠很好的幫助維持我們身體的鉀和鈉的平衡,對于消除身體水腫、提高身體免疫力和緩解貧血是有很好的功效。

    野生雞腿菇裡面是含有多種氨基酸和維生素,能夠幫助我們的身體調節新陳代謝和安神鎮靜的作用,雞腿菇裡面是含有多種可以幫助調節身體的維生素和礦物質,對于糖尿病病人來說是理想的食品。

    轉自:http://www.orkuttext.com/


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